Vos objectifs 2015

2015 sera pour mes 40 ans :

     _ Le jeu des 1000 bornes ... dans le mois en VDM.

     _ Faire un aller-retour sur Paris avec point d'arrêt au pied de la tour Eiffel.

     _ Faire un aller-retour sur deux jours vers le Crotoy pour emmener le vélo voir l'océan.

     _ Le RIC, après deux années sur le 55, c'est tester au mois de le 75.

     _ Faire la transvolcanique.

     _ Un semi-marathon.

Après je passe en mode retraite

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SPE60 a écrit:

Toute cette motivation  Les gars même si on est encore en octobre 

Donc j'ai encore le temps pour réfléchir mais déjà quelques idées en tête   

Faire plus de HT 
Rouler avec Luis 
Prendre une licence 
RE faire le Paris Roubaix VTT 
Postuler à un post de Modo 
Acheter d'autres cd ROM pour m'accompagner en HT. ( mais sans les chiens ) 
Changer de VTT 
Rouler le dimanche matin  ( avant midi ) 
Et voir plus de   Que cette année ( les vintage et les nouveaux ) 

 Et c'est pas forcément dans l'ordre 

.je rajoute les Monts d'arrees  avec Polo 

Coucou tout le monde

Vous avez tous de supers objectifs pour 2015 

pour ma part :
1 / Rouler après une année de sommeil
2/ Paris roubaix VTT
3/ Roch des monts d'arrées
4/ quelques randos pour voir du monde

c'est déja pas mal

Quelques idées sur certains événements...mais me faire plaiz et l"un de mes objectifs cette année encore...

Pour 2015, ce sera:
Mont de Missy VTT
Paris Roubaix VTT
Vétiflette de La Capelle VTT
RIC VTT
et + de 3500 kms de route
Voila mon planning de 2015

avant les objectifs un bilan chiffré methode Hugoz pour 2014 :



ma plus grosse année depuis que je m'y suis mis en 2001 grace à l'objectif chemins du soleil distance et denivelé ont été au rendez vous en passant pratiquement 11 jours complets sur une selle j'ose pas imaginer la durée annuelle d'un Judi ou laclasse

donc pour 2015 on augmente la distance, le temps, la vitesse moyenne et on baisse l'elevation moyenne au Kilomètre  

avec pour seul et unique objectif d'enfin boucler ce Paris brest Paris qui me taraude depuis 2007.

par conséquent le tandem qui n'a pas roulé en 2014   sera en tête de classement et les autres bécanes en mode pépère  

Faut deviner le total de km et la moyenne du poids sur l'année

2014

5957

99,4

Obj 2015 les 2 même que tous les ans depuis la reprise en 2007

km grosso 6000, ça à priori c'est fait tous les ans

moyenne avec -5000 grammes de gras, ça c'est jamais fait

bon bein pour moi  

2015 je vise :

- les 3000 km
- une multitude de sortie solo et en groupe 
- une a 2 rando par moi si possible 
- perdre 3 ou 4 kg
- bonus remplasse mon rockrider 6-3 ( 14.6kg ) par un scott scale 960 ( 12.7kg )

et tous sa dans la joie et la bonne-hummeur et du ROCK N ROLL biensur

Mon objectif en 2015 c'est d'oublier 2014. Donc éviter les sorties à 21H le soir après avoir couché le petit par exemple ou encore démonter le plateau rotor de 38 qui m'a ruiné les jambes dans les xc. 

Effectuer 2 plans d'entrainement: 
1 pour le championnat national en avril qui comprend une course de préparation en mars
1 pour la flèche normande en juin qui comprend une course de préparation en mai

continuer le vélo taf: (j'ai utiliser 16 fois ma voiture l'année dernière pour me rendre au taf)
Je vais donc m'autoriser une vingtaine de fois cette année car les lendemains de compétition quand il fait 2° et qu'il pleut c'est pas très raisonnable.  

m'acheter un nouveau vélo parce que personne ne me le dit mais moi je trouve que je le mérite

Et dès que j'ai un moment de libre participer à des randos ici mais surtout ailleurs en NORMANDIE par exemple !!!!!!

bonsoir tout le monde 

Bon depuis le temps que j'était pas venue   et depuis le temps que j'ai pas roulé  j'ai  des objectif basique pour commencer:

--> remonter sur un vélo avant 2016
--> croisé au moin un frappadingue en 2015 !

Non plus sérieusement

objectif de rouler  une semaine sur deux minimums de  récupéré un niveau sympatique, pour pouvoir faire de belle balade et rejoindre un groupe de frappadingue pour rouler quelque dizaine de Km avec eux

- Essayer de me maintenir à au moins 200 bornes hebdomadaires VTT et VDM mélangés. Même si c'est pas facile depuis que ma femme a accouché fin janvier. J'aurais bien tenté Paris Brest Paris cette année, mais le temps que ça va demander en week-ends d'absence à faire la série des BRM, cette anée c'est pas jouable. Même si ma femme est super cool, je peux décemment pas la laisser toute seule autant de week-ends.
- Quand je ne suis pas en déplacement professionnel, maintenir des aller-retour vélotaf à mon bureau à Amiens. Ca me fait 120 bornes sur la journée en plus du boulot. Ca fait monter le compteur Strava, ça me fait du foncier, et je prends de la caisse.
- Lille-Hardelot pour le plaisir avec les potos du Chistole Audax Club
- Maintenant que j'ai une lampe avant de batard qui me donne 24 heures d'autonomie, faire plus souvent des sorties longues de nuit
- Faire plus de fat bike dans les dunes et à marée basse dans la baie de somme et sur la côte d'Opale
- Economiser encore 3 mois et je pourrai bientôt m'offrir enfin le vrai vtt de mes rêves, un Stanton Slackline en titane
- Dès que j'aurai mon vrai vtt au printemps, faire plus de randonnées ou évènements organisés par les clubs de la région. Je roule beaucoup trop dans mon coin.

Objectif principal : ironman 70.3 Vichy et me racheter un vtt - passer au tout suspendu

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tfontaine140675 a écrit:

2015 sera pour mes 40 ans :

     _ Le jeu des 1000 bornes ... dans le mois en VDM.

     _ Faire un aller-retour sur Paris avec point d'arrêt au pied de la tour Eiffel.

     _ Faire un aller-retour sur deux jours vers le Crotoy pour emmener le vélo voir l'océan.

     _ Le RIC, après deux années sur le 55, c'est tester au mois de le 75.

     _ Faire la transvolcanique.

     _ Un semi-marathon -> Fait deux fois.

Après je passe en mode retraite

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bin moi c'est rouler en vtt tous les dimanches histoire de voire des frapadingues comme moi

Je viens de faire le bilan des distances que j' ai parcourues cette année ! 
Au total : 51 sorties vtt et vdm. 
1010km parcourus en VTT.  
1681 km parcourus en VDM.  

Soit un total de. .. 2691km. 

L' essentiel étant d' avoir toujours rouler avec plaisir ! 

depuis le 26 aout avec le gps j'ai fait 500 bornes