2015 se terminant, place aux objectifs 2016

Et voilà dans 9 jours on bascule vers une nouvelle année

C'est l'heure du bilan 2015  et surtout le moment de parler des nouveaux objectifs pour l'année 2016  .

Je vais être ambitieux, si je fais la même que 2015....... P....n ça va être bon 

Essayer de dormir dans un premier temps et puis de rouler .... 

pour le moment engagé sur les chemins du soleil, le raid edhec sur 5 jours, la finale des chpts de france de raid et les 360km des écureuils du bocage ... bon va falloir s'entrainer ....

trouver le temps de rouler encore plus
les randos incontournables de Picardie
la MB Race
le 60 a l Xtrem sur Loue (il suffit que j y participe pour qu il fasse beau )
et peut etre un bout de plastique fantomatique teuton
et des afters
et peut etre bien les Monts d arree

Deux genous pour commencer l'année ça m'irait bien....

Le même objectif que depuis 10 ans, et non atteint, perdre mon gras et faire les km habituels ça ça devrait aller

Faire ceux que j'aime donc rouler faire des circuits technique et non technique faire des sorties avec mon petit Jean Phi 60, de refaire la rando au mois de décembre!!

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Djé a écrit:

Deux genous pour commencer l'année ça m'irait bien....

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si il y a un prix de gros ou un minimum de commande pour le franco de port, j'en veux 2 tous neufs, tu peux les rajouter sur ta liste.
je peux payer a la commande si il faut.

Sinon, je vais pas etre trop ambitieux : j'aimerai juste retrouver le plaisir de rouler et si possible sans douleurs.
Du coup je me suis inscrit a rien, pas de chemin du soleil, pas de grandes traversées, pas de Roc ni de roch du mont d'arhée cette année.
juste les participations aux randos des copains

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Judi a écrit:

Essayer de dormir dans un premier temps et puis de rouler .... 

pour le moment engagé sur les chemins du soleil, le raid edhec sur 5 jours, la finale des chpts de france de raid et les 360km des écureuils du bocage ... bon va falloir s'entrainer ....

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Et un divorce !  

En 2015 je n'ai fait que le RIC et la rando de l'AFO du PDB ... donc en principe ça ne devrait pas être trop difficile pour 2016  .

L'objectif principal étant de me faire plaisir sur des randos de 50 à 80 kms et d'aider à l'organisation de la deuxième rando du PDB  .

Un objectif devant être chiffré et atteignable, je pense que c'est déjà pas mal  .

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Bon, revenons sur les objectifs 2015 pour voir

"Alors, les objectifs 2015...grosse année : Changer de vélo!!! First objectif!    ça c'est fait   Côté rando :  - prendre toujours autant de plaisir!  - pourquoi pas rouler avec des VTT picards et TOUJOURS avec mon papa   fait à moitié mais je mets vert quand même    - essayer de suivre mon père? Non je crois qu'il faut que j'attende au moins 2018   j'attends toujours 2018    - en faire un maximum   là j'avoue j'aurais pu mieux faire  - le Roch des Monts d'Arrée à refaire!   ça c'est fait bien sur  - Roc Ardennes   trop cher!  - Xtrem Normandie à faire      pas fait cette année...  - refaire Sylvie      fait...même si la pluie mit son grain de sel!  - découvrir la tabernacienne           raté  - pourquoi pas voir pour le "Paris by night"  - et si je deviens tarée dans l'année, pourquoi pas un 24h   Côté compèt :  - j'ai réussi à terminer une course sans crever donc ça c'est fait  - ne pas finir dernière          je crois que ça m'est déjà arrivé    - faire un podium               pas fait exprès mais j'en ai eu  "

Bon et bien pour 2016 ça va être la même hein :

Côté rando :
- prendre toujours autant de plaisir!
 - pourquoi pas rouler avec des VTT picards et TOUJOURS avec mon papa   
 - j'attends toujours 2018 pour suivre mon père  
 - le Roch des Monts d'Arrée avec mon record de distance à battre : 90 kms!
 - Vélo vert festival??
 - refaire Sylvie encore et toujours
 - cette fois-ci découvrir la tabernacienne!
 - pourquoi pas voir pour le "Paris by night"
 - des endurances par 2 à gogo! 
 - et un 24h me tenterait vraiment bien

Côté compèt :
 - faut vraiment que je m'entraine  
 - encore des podiums

C'est déjà pas mal    bonne saison à tous et amusez-vous bien

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ludosilver a écrit:

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Judi a écrit:

Essayer de dormir dans un premier temps et puis de rouler .... 

pour le moment engagé sur les chemins du soleil, le raid edhec sur 5 jours, la finale des chpts de france de raid et les 360km des écureuils du bocage ... bon va falloir s'entrainer ....

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Et un divorce !  

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  Ludo

Judi ... C'est beau l'ambition ... Mais parfois il faut être réaliste 

2016. .. voyons voir.... 

  Participer autant que possible aux randos organisées par les copains. 

 Participer à nouveau au roch des monts d' Arree. ... si possible sur le 70km ou le 80km.... 

 pouvoir toujours rouler en VTT ou en VDM 
En mode  .... ce qui me convient parfaitement ! 

L' unique changement pour cette année : 
Absolument aucun objectif kilométrique ! 
Le plus important étant de pouvoir rouler
A ma guise et surtout sans me faire mal..... 
Mais régulièrement quand même ! 

2016. .. une autre façon de rouler. .... 

ludosilver a écrit:

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Judi a écrit:

Essayer de dormir dans un premier temps et puis de rouler .... 

pour le moment engagé sur les chemins du soleil, le raid edhec sur 5 jours, la finale des chpts de france de raid et les 360km des écureuils du bocage ... bon va falloir s'entrainer ....

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Et un divorce !  

Garcimor a écrit:

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ludosilver a écrit:

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Judi a écrit:

Essayer de dormir dans un premier temps et puis de rouler .... 

pour le moment engagé sur les chemins du soleil, le raid edhec sur 5 jours, la finale des chpts de france de raid et les 360km des écureuils du bocage ... bon va falloir s'entrainer ....

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Et un divorce !  

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  Ludo

Judi ... C'est beau l'ambition ... Mais parfois il faut être réaliste 

pas le choix, je suis déjà inscrit et comme c'est par équipe j'ai plus le choix .... faut bien des objectifs pour avancer !

Ah la la 2016 je l'espère bien plus en forme que 2015 !!! Démarrer l'année sur les chapeaux de roue, rouler avec les verts de terre et découvrir un maximum cette foret magnifique ! Faire beaucoup de marche nordique, de sport en général quoi !! Des randos dans tous les coins de là régions arriver et vous dire en décembre 2016 : Ca vas être dur à battre car j'ai assuré en 2016 !!! Ah si seulement...
En tout cas plein de bonnes choses à tous pour vous en 2016:good:

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Kuc a écrit:

Je vais être ambitieux, si je fais la même que 2015....... P....n ça va être bon 

MAIS sans accident ni blessure.
Bonne année 2016 à tout le monde.

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zorglub a écrit:

Le même objectif que depuis 10 ans, et non atteint, perdre mon gras et faire les km habituels ça ça devrait aller

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pas mieux  et accessoirement faire du vélo 

bonnes et joueuses fêtes de fin d année 

Un seul objetcif pour 2016: rouler plus qu'en 2015

moi rouler moins 

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Bigjo a écrit:

moi rouler moins 

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Et moi rouler plus  (Bonne année à toutes et tous)

ne riez pas;  rouler et perdre du poids (mais je n'y arrive plus....................... )

Après des cotes fêlées sur une sortie vtt (derniers jours de 2014), un malaise et une perte de connaissance au semi de Paris en mars 2015, et une désinsertion du quadriceps en mai 2015 (pour ne parler que des plus gros bobos), autant dire que j'ai passé énormément de temps à l'infirmerie, et cela ne m'aura permis qu'un seul raid tronqué à St Just. Bref une année bien terne au niveau sportif !

N'étant pas de nature pessimiste, je me fixe de nouveaux objectifs. Le premier, déjà annoncé, est de boucler mon 1er marathon (celui de Paris en avril) en moins de 4h. Jusqu'à cette date, je consacre mon rare temps libre au programme marathon. Dans la prépa, j'essaierai d'y intégrer un 10 et un semi...

Et seulement après cette date, j'enlèverai les toiles d'araignées, et je remontrai sur le vélo, pour je l'espère me trouver 2 ou 3 raids multi sports répartis jusque fin d'année. Peut-être cela coïncidera-t-il avec la reprise de ma partenaire privilégiée VTTP (quand Judi trouvera le temps de garder les jumelles )

- coucher avec Kuc
- rouler là où les pneus de KJ roulent
- débarquer au boulot de ronnie déguisé en ronald
- danser la zumba avec Mumu
- essayer de faire plus de vtt, je commence à bien accrocher, les sensations de jeunesse reviennent
- me refaire du foncier, parce que là depuis novembre c'est minable. L'an dernier à la même époque j'avais une bien meilleure forme et plus de patate sur le VDM

 

tu es vachement vieux !! donc c'est normal que tu n'aies plus la super forme !!

en tout cas, moi je suis trop vieille pour danser la rumba zumba avec toi !    

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joss a écrit:

Après des cotes fêlées sur une sortie vtt (derniers jours de 2014), un malaise et une perte de connaissance au semi de Paris en mars 2015, et une désinsertion du quadriceps en mai 2015 (pour ne parler que des plus gros bobos), autant dire que j'ai passé énormément de temps à l'infirmerie, et cela ne m'aura permis qu'un seul raid tronqué à St Just. Bref une année bien terne au niveau sportif !

N'étant pas de nature pessimiste, je me fixe de nouveaux objectifs. Le premier, déjà annoncé, est de boucler mon 1er marathon (celui de Paris en avril) en moins de 4h. Jusqu'à cette date, je consacre mon rare temps libre au programme marathon. Dans la prépa, j'essaierai d'y intégrer un 10 et un semi...

Et seulement après cette date, j'enlèverai les toiles d'araignées, et je remontrai sur le vélo, pour je l'espère me trouver 2 ou 3 raids multi sports répartis jusque fin d'année. Peut-être cela coïncidera-t-il avec la reprise de ma partenaire privilégiée VTTP (quand Judi trouvera le temps de garder les jumelles )

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