| Raid du Val d'Oise 2016 | |
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joss Raideur uniquement sur circuit enfant
Nombre de messages : 535 Age : 42 Localisation : Bonneuil les eaux Marque du vélo : Nakamura Complite limited, Grand Canyon AL SL 6.9 Loisirs : Le VTT, la cap, et le raid multisports Date d'inscription : 16/11/2011
| Sujet: Raid du Val d'Oise 2016 Ven 14 Oct - 23:07 | |
| Demain, samedi, se déroule le raid du Val d'Oise à Bessancourt. C'est une manche des défis franciliens. La machine (alias Judi) sera donc au départ pour défendre son titre. Trop modeste pour le dire à l'avance, il ne passera pas par ici, par contre maintenant t'es obligé de faire ton CR Pour ma part, j'y participe en catégorie mixte et en équipe 100% VTTP, puisque je fais équipe avec Lou ! Au programme : CO relais précision, R&B, CO, VTT suivi, CO, VTTO, CO (+option couloir), VTT suivi puis couloir, Tir à l'arc, et CO urbaine Cela se déroule de 14 à 21h, soit une fin de parcours en nocturne. Verdict demain soir... Enfin pour le CR, ce sera un peu plus tard | |
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dimé Forumeur confirmé
Nombre de messages : 993 Age : 38 Localisation : Montdidier Marque du vélo : Orbéa Occam AM / Orbéa Alma H10 Loisirs : VTT Course à pied Escalade Airsoft et... manger :D Date d'inscription : 26/06/2011
| Sujet: Re: Raid du Val d'Oise 2016 Ven 14 Oct - 23:44 | |
| Bon courage les gars! Super programme! | |
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coachtoto VIP
Nombre de messages : 6236 Age : 43 Localisation : dans la chaîne... Marque du vélo : Grand Canyon AL29 7.9, Rockrider 5.3, Bernard Hinault Badger O (VDM), CX Orka Cross Carbon (montage perso) Loisirs : football, course à pied, jardinage, le vin Date d'inscription : 27/10/2010
| Sujet: Re: Raid du Val d'Oise 2016 Sam 15 Oct - 20:28 | |
| Si jamais vous en avez encore sous le pied, il y a un trail de 10 bornes demain à Bessancourt organisé aussi par les copains de Steevens | |
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lou modo
Nombre de messages : 2788 Age : 38 Localisation : La croix st ouen Marque du vélo : très top fuel 9,8 SL /yeti ARC / scott CR1 contessa Loisirs : vtt, piscine,raid multisport, running, Date d'inscription : 15/07/2009
| Sujet: Re: Raid du Val d'Oise 2016 Dim 16 Oct - 22:03 | |
| C'est fait !!!! Joss Et je te laisse faire le CR moi j'ai mis la photo Ps : j'arrive pas à tourner la photo | |
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Judi Bip bip
Nombre de messages : 16901 Age : 41 Localisation : La Croix St Ouen Marque du vélo : Y'en a trop ... Loisirs : CaP, Orientation, Glandouille, Trinquer ..... et faire du VTT Date d'inscription : 03/05/2007
| Sujet: Re: Raid du Val d'Oise 2016 Dim 16 Oct - 22:49 | |
| Que dire ... Départ rapide, très rapide, le R&B se fait a un rythme qui me mets dans le rouge de suite mais nous sommes tous dans le rouge derrière une équipe du triathlon beauvais et un certain Victor Debil-caux, putain ça avance !!! Un groupe de 6/8 équipes se fait en tête de course. Petite CO rapide où ça court en groupe VTT suivi d'itinéraire qui va écrémer quelques équipes et nous sommes plus que 6 en tête de course CO à partir de l'étang qui se fait en groupe jusqu'à une balise où tout le monde part trop à droite, je pars un peu plus sur la gauche et trouve la balise sauf que Daniel est parti trop à droite ... je l'appelle, tout le monde débarque sauf Daniel qui était dans les ronces ... le temps qu'il revienne on se fait décrocher du groupe et nous n'allons pas réussir à recoller en restant un peu à l'écart du coup on perd un peu le rythme en n'étant pas en groupe. En repartant nous croisons Lou et Joss qui arrivent La VTT'O suivante se fait sans soucis, c'est plutôt un suivi d'itinéraire CO suivante avec couloir, ben ça se fait bien même si nous n'appliquons pas un rythme soutenu ! On croise Joss et Lou qui partent faire la CO alors que nous repartons, d'ailleurs ils cherchent où ils sont sur la carte VTT suivi pour rentrer de jour au point de départ pour terminer par le tir à l'arc et la CO urbaine. Nous ferons la dernière CO avec les potes de St Just (1er) et ceux de DSA (2nd), ça permet de bien passer un bon moment ensemble à gambader dans les rues de Bessancourt ! Voilà au final 3ième de ce raid et 1er des défis franciliens, contrat rempli ! | |
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joss Raideur uniquement sur circuit enfant
Nombre de messages : 535 Age : 42 Localisation : Bonneuil les eaux Marque du vélo : Nakamura Complite limited, Grand Canyon AL SL 6.9 Loisirs : Le VTT, la cap, et le raid multisports Date d'inscription : 16/11/2011
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joss Raideur uniquement sur circuit enfant
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| Sujet: Re: Raid du Val d'Oise 2016 Lun 17 Oct - 0:24 | |
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joss Raideur uniquement sur circuit enfant
Nombre de messages : 535 Age : 42 Localisation : Bonneuil les eaux Marque du vélo : Nakamura Complite limited, Grand Canyon AL SL 6.9 Loisirs : Le VTT, la cap, et le raid multisports Date d'inscription : 16/11/2011
| Sujet: Re: Raid du Val d'Oise 2016 Lun 17 Oct - 0:28 | |
| Ma coéquipière le demande alors je m'exécute... Voici le CR (OK j'avoue c'est copié/collé Facebook) :
Horaires peu habituels pour le raid de Bessancourt samedi. Début à 14h pour une fin peu avant 21h. C'est avec plaisir que j'ai accompagné Lou. Nous terminons 56/100 (11/23 en mixte). Un grand bravo à ma coéquipière qui effectuait son retour dans la discipline. Je commence par une CO précision d'1,5km à bonne allure (4'17/km). Après que Ludivine ait fait sa CO, nous partons pour le run & bike de 4,5km avec 133 de D+. Je vais effectuer la totalité en run à 5'/km de moyenne. Puis c'est une CO de 4,5km, un VTT suivi de 10km, une nouvelle CO de 4km, un VTTO de 14km, une CO de 2,5km seulement car nous écourterons pour ne pas être au-delà de la barrière horaire, un VTT suivi de 11km à la nuit tombante, et enfin une CO urbaine by night conclue par un tir à l'arc. Un raid toujours aussi sympa sur un super terrain de jeu. Un total de 58km parcourus (23 en course à pied et 35 en VTT) en 6h25, pour près de 1000m de D+. | |
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coachtoto VIP
Nombre de messages : 6236 Age : 43 Localisation : dans la chaîne... Marque du vélo : Grand Canyon AL29 7.9, Rockrider 5.3, Bernard Hinault Badger O (VDM), CX Orka Cross Carbon (montage perso) Loisirs : football, course à pied, jardinage, le vin Date d'inscription : 27/10/2010
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kriss02 VIP
Nombre de messages : 8483 Age : 51 Localisation : laon Marque du vélo : orbea alma h30, BMC team elite, scott CR1, scott addict Loisirs : lancé de nain a aulnois, dresseur de quiche Date d'inscription : 13/04/2011
| Sujet: Re: Raid du Val d'Oise 2016 Lun 17 Oct - 7:34 | |
| bravo a vous tous et félicitations a Judi | |
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Bigjo zizou ouzbek
Nombre de messages : 12002 Age : 54 Localisation : le macumba Marque du vélo : un acier, un plastic, un titane, un tracteur Loisirs : vivre Date d'inscription : 12/01/2010
| Sujet: Re: Raid du Val d'Oise 2016 Lun 17 Oct - 8:47 | |
| quand je vois le déroulé des épreuves écrit par Joss, je comprends mieux pourquoi Judi participe à ce genre de truc et en plus gagne un grand à la princesse Reine mère | |
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SPE60 Stagiaire Modo
Nombre de messages : 20631 Age : 56 Localisation : NOGENT SUR OISE Marque du vélo : SCOTT RC 720 montage Perso 27,5 // Specialized Stump 1995 // SUNN 1998 Loisirs : j'aime les jolies femmes et le PSG Date d'inscription : 01/01/2009
| Sujet: Re: Raid du Val d'Oise 2016 Lun 17 Oct - 9:09 | |
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Judi Bip bip
Nombre de messages : 16901 Age : 41 Localisation : La Croix St Ouen Marque du vélo : Y'en a trop ... Loisirs : CaP, Orientation, Glandouille, Trinquer ..... et faire du VTT Date d'inscription : 03/05/2007
| Sujet: Re: Raid du Val d'Oise 2016 Lun 17 Oct - 22:17 | |
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joss Raideur uniquement sur circuit enfant
Nombre de messages : 535 Age : 42 Localisation : Bonneuil les eaux Marque du vélo : Nakamura Complite limited, Grand Canyon AL SL 6.9 Loisirs : Le VTT, la cap, et le raid multisports Date d'inscription : 16/11/2011
| Sujet: Re: Raid du Val d'Oise 2016 Lun 17 Oct - 22:35 | |
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Steevens Forumeur accro
Nombre de messages : 2845 Age : 45 Localisation : Maurecourt (78) Marque du vélo : Giant, Skyde Loisirs : Orientation, raids,CAP, VTT, natation, escalade, Date d'inscription : 07/05/2011
| Sujet: Re: Raid du Val d'Oise 2016 Mar 18 Oct - 23:02 | |
| Bravo à Lou pour son retour !!! Et Bravo à Judi pour la 1ère place des défis ! ... Pauvre Joss, t'as pas trop les oreilles fatiguées après 6h25 non stop avec Lou ? | |
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joss Raideur uniquement sur circuit enfant
Nombre de messages : 535 Age : 42 Localisation : Bonneuil les eaux Marque du vélo : Nakamura Complite limited, Grand Canyon AL SL 6.9 Loisirs : Le VTT, la cap, et le raid multisports Date d'inscription : 16/11/2011
| Sujet: Re: Raid du Val d'Oise 2016 Jeu 20 Oct - 23:37 | |
| . - Steevens a écrit:
... Pauvre Joss, t'as pas trop les oreilles fatiguées après 6h25 non stop avec Lou ? . Non Steevens! J'ai eu la chance qu'elle n'ait pas toutes ses capacités au niveau de la voix | |
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| Sujet: Re: Raid du Val d'Oise 2016 | |
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