Les Cinglés du Ventoux

Les Cinglés du Ventoux ... Mais qu'est ce que c'est ce truc là 
C'est simple sur le papier ... Monter 3 fois le Ventoux en 24H00 maxi
J'ai choisi de le faire dans le sens de la plus difficile à la plus simple 
Départ : Bedoin
Longueur : 22.70 km
Dénivellation : 1622 m
% Moyen : 7.15%
% Maximal : 10.8%

Départ : Malaucene
Longueur : 21.20 km
Dénivellation : 1535 m
% Moyen : 7.24%
% Maximal : 11.0%

Départ : Sault
Longueur : 25.70 km
Dénivellation : 1152 m
% Moyen : 4.48%
% Maximal : 10.5%

Le 09/08 à 6H15, je décolle du Barroux pour rejoindre Bedoin ... 11km plus tard, je suis au pied de 1ière et plus difficile montée
Le timing est de monter en 2H00.
Le top à cette heure, c'est que tu es seul au monde pour la monter. ça permet de profiter pleinement de la montée
A 6km du haut, j'arrive au chalet Reynard et il y a un petit vent qui va faire pas plaisir du tout
1H46 plus tard, je suis en haut pour la 1ière

La descente vers Malaucène se fera tranquille
Sur Malaucène, je retrouve Hervé qui va m'accompagner dans cette 2ième montée et me faire le rythme pour la monter en 2H00 maxi (on mettra 1H52 à son chrono ) ... Il va également me motiver sur le passage le plus difficile de la montée ... un enchainement de 2KM à presque 12% ... Put*** qu'est ce que j'en ai chié !!!
D'ailleurs ça se voit sur les photos











Après cette 2ième montée qui fût la plus éprouvante pour moi 
Je repars vers Sault, mais sans oublier de faire une pause à la stèle de Simpson
http://www.ina.fr/video/I00008464


Sur Sault, je ferai une petite pause Coca frais pour reprendre des forces 
Comme pour les autres, l'objectif est simple ... 2H00 pour faire la montée ... On peut se dire que c'est simple car c'est la plus facile ... mais quand c'est la 3ième ... c'est différent 
Mais comme j'ai eu le plaisir d'avoir une équipe de supporters& ravitailleurs au top  ... la montée est passée plus facilement que je ne le pensai 
Je ferai une pause d'environ 10-15 minutes au chalet Reynard avec la fine équipe 





Le rav de la fine équipe 

Après cette pause, j'attaquerai les 6 derniers KM et arriver en haut après 2H00 de montée pause comprise 
Et surtout le plaisir et la fierté d'avoir relevé le défi des Cinglés du Ventoux 

La dernière descente vers Malaucène se fera dans l'euphorie !!! Qu'est ce c'est bon comme sensation 
Même s'il n'y avait pas d'objectif de temps, j'ai réussi à tenir le timing que je m'étais fixé 
Au total, j'aurai mis 8H42 pour 7H30 de selle pour faire les 147.7km et 4484 de D+ 

ah ouais quand même 

vous allez trouver les hauts de France bien plat après tout ça 

  Garci 
Mais il n'y a pas à dire, le  , c'est vraiment dangereux pour la santé (mentale) , ou alors c'est pour éliminer les excès d'apéro 

  Garci juste énorme ce que tu as fait




Bonne fin de vacances et profitez bien !!!

un grand    

Garci

   BRAVO GARCI 

La vache!!    Je me demandais il y a quelques jours si j'aurais suffisamment la caisse en VDM pour envisager me lancer sur le Ventoux ou autres Monts mythiques  ..... Et toi tu le monte 3 fois dans une même sortie!!   RESPECT!

Que du respect mon gars ,

Enorme Garci !!!  

Je ne te surprendrais pas en te disant que c est l
e genre de defis que j affectionne particulierement, mais la je dois reconnaitre que tu as fait tres,tres fort !!! Deja 100 bornes en haute montagne, c est hard, mais la quasi 150 et pres de 4500m de D+, c est colossal !

Tu t es envoye un sacre beau defi !!  .

mouais bof..... 

tu cartonnes mon Garci  et l'avantage sur la route c'est qu'il y a pas d'arbre pour te péter l'épaule

Bel effort(s)

  Et 

Le genre de défi a la con qu'on oublie pas ,encore bravo Garci  

Garci super défi que tu as réalisé 
Tu étais sur quel développement ?

 A tous pour vos coms
Ça fait super plaisir 

@ Bill Plateaux 50-34 et cassette 11-32

  belle performance.

   , un defi au top , Bravo mr Garci

Chapeau Garci  😉😉😉 

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dodinho a écrit:

Chapeau Garci  😉😉😉 

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je viens de faire une véro