Vos Objectifs 2014

un max de vélo VDM ou VTT avec les   

aprés pour les trucs alakon :
raid de la ronde des marcassins 59 (100 ou 120km avec   )
ROC des ardennes ?
MB race : passer la barriere des 100km
transmaurienne peut etre
xtrem normandie?

Renouvelé avec le fiston le France en FSGT. Cette année ce sera du côté de Dijon. Sinon max de course VTT avec ma graine de VTTiste et le reste de mes dimanche sur route avec j'espère une victoire   .

Plein de rando avec mon fils  et le mont ventoux 

Pour 2014 : 

-Un top 40 au France ufolep 
-une/plusieurs sorti 100km ou plus
- le bac et poursuivre les études ( ce qui implique ma dernière année de VTT    )

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Fabius60 a écrit:

Pour 2014 : 

-Un top 40 au France ufolep 
-une/plusieurs sorti 100km ou plus
- le bac et poursuivre les études ( ce qui implique ma dernière année de VTT    )

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Je t'encouragerai Fabien!!! Pour moi, au final, il n'y aura pas de compétition....  
Mon 1er monstre me prenait déjà du temps, ma princesse m'en prend encore plus..... pas le temps de rouler... On se verra sur les sorties club et quelques grosses concentrations j'espère!

Nouvelle objectif pour le mois de juin avec 2 collègues de boulot, direction les Alpes

En prévision 2 étapes avec pour la première étape, une seule étape faisant beaucoup trop (160km D+5000m) : 

un départ de St Jean de Maurienne et la montée du col de la Croix de Fer, puis direction le sommet de l'Alpes d'Huez depuis le Bourg d'Oisans pour aller y dormir.
81km D+3500m

Etape 2 : Départ du sommet de l'Alpes d'Huez direction le Galibier puis descente du Télégraphe pour rejoindre St Jean de Maurienne
102km D+2500m

@ Mesrine :        mais  

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hobbes a écrit:

garder mon petit dèj durant 3 sorties consécutives...

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voila objectif atteint  

le prochain : dépasser les 13 de moyenne  

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gérald a écrit:

Une année sans coupure pour bobologie   ...

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C'est déja mort    

salut ;
petit récapitulatif de mes résolutions 2014:
-toujours aussi motivée
-j'ai bien progressée grâce à Pascal.  (devenu mon coach ).
-je me suis musclée surtout les jambes de plus j'ai perdu 3 kg.  

pour la citation de Pascal 02:

t'as oublié le n°4 Alex  !!!   
faire toute les rando auquel je participerai    
et pas moins que les 50 km  
 
Pris au mots  , depuis le début de l'année  ,j'ai fais 7 randos présente sur les parcours entre 40 et 50km( Pascal ,tu en as une a attraper).  
voilà, prochain récapitulatif ce sera en été.

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alexgautier a écrit:

salut ;
petit récapitulatif de mes résolutions 2014:
-toujours aussi motivée
-j'ai bien progressée grâce à Pascal.  (devenu mon coach ).
-je me suis musclée surtout les jambes de plus j'ai perdu 3 kg.  

pour la citation de Pascal 02:

t'as oublié le n°4 Alex  !!!   
faire toute les rando auquel je participerai    
et pas moins que les 50 km  
 
Pris au mots  , depuis le début de l'année  ,j'ai fais 7 randos présente sur les parcours entre 40 et 50km( Pascal ,tu en as une a attraper).  
voilà, prochain récapitulatif ce sera en été.

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Je sait que tu y arriveras alex , plus motivée que toi ça existe pas    
a telle point que je vais te prendre comme coach l'année prochaine    
Va falloir que je fasse une rando en mode camouflage et incognito pour t' égaler  
une seule chose a dire bravo    
Quand tu pourras prendre les d+ a la même allure que nous , je me ferais des cheveux blancs      
On se voit dimanche et peut être jeudi y a une rando  
oups je te rattraperai pas si je te donne rdv a chaque rando   

:wel:Merci Pascal pour ton commentaire. A bientôt.  

alexgautier a écrit:

salut ;
petit récapitulatif de mes résolutions 2014:
-toujours aussi motivée
-j'ai bien progressée grâce à Pascal.  (devenu mon coach ).
-je me suis musclée surtout les jambes de plus j'ai perdu 3 kg.  

pour la citation de Pascal 02:

t'as oublié le n°4 Alex  !!!   
faire toute les rando auquel je participerai    
et pas moins que les 50 km  
 
Pris au mots  , depuis le début de l'année  ,j'ai fais 7 randos présente sur les parcours entre 40 et 50km( Pascal ,tu en as une a attraper).  
voilà, prochain récapitulatif ce sera en été.

   alex !     continues comme ça !

et pour ta perte de poids, ce n'est que le début  !     

Bonsoir,
mes objectifs pour ma première année de VTT:
1: faire mes premiers 1000km
2: faire un 55km sans être obligé de dormir pendant une semaine complète ensuite 

 

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julius a écrit:

Bonsoir,
mes objectifs pour ma première année de VTT:

Faire un 55km sans être obligé de dormir pendant une semaine complète ensuite 

 

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Bah fait le 55 du RIC avec moi si tu veux ...  

Pour mes objectifs passés, un bon bilan sur les manches ufolep aisne, mais pas sur le régional.  


Pour les nouveaux, on passe sur du marathon.

 -minimum  60 km par rando, avec du D+  
-finir le 105 du RIC avec une bonne moyenne !! 
- battre Judi sur une épreuve marathon   (je rappel que c'est un objectif) 
- prendre un maximum d'expérience et de plaisir lors de mes prochaines longues sorties ! 

Ah si ! pour l'année pro :

roc des alpes
roc des ardennes
xc d'écouves
transpyréennes à 2 
jurasienne
Et si le niveau est là, une petite MB RACE  

Bonsoir,

Mes objectifs seraient (un peu de retard x) ).

- Faire mes 1500 kms
- M'améliorer en Descente
- Faire du VTT DH en Espagne 


Voilà.

Objectif n°1
Perdre .......................... 35 kgs   

Objectif n°2
Lié au n°1
Monter d'une seule fois la côte de Mont la Ville  





Je vous vois venir ... Hein ça se grimpe tout seul cette petite bosse   
Pour moi c'est l'équivalent d'un col HC du tour ....  

mes objectifs sont :
-dépasser les 2000 bornes au compteur 
-éviter les crampes en course   
-participer a un max de rando   
-et l'incontournable 5h de conty  

Faire le max de km et prendre du plaisir à rouler.
Découvrir des paysages au travers des randonnées.
Faire un max de rando en Picardie et aux alentours.
Participer à 2 ou 3 rando de grande envergure (Roc, Mont d'Arrée, etc...) et à des nocturnes (Bantouzelles).
Eviter de prendre des    (c'est mal barré     ).
Ne pas faire mon timide et aller à la rencontre de    et papoter autour d'une bière   .

chtof80 a écrit:

Faire le max de km et prendre du plaisir à rouler.
Découvrir des paysages au travers des randonnées.
Faire un max de rando en Picardie et aux alentours.
Participer à 2 ou 3 rando de grande envergure (Roc, Mont d'Arrée, etc...) et à des nocturnes (Bantouzelles).
Eviter de prendre des    (c'est mal barré     ).
Ne pas faire mon timide et aller à la rencontre de    et papoter autour d'une bière   .

Pour la timidite tu as d'enormes progres a faire ...     


La moitie de l'annee etant deja passee, le peu d'objectifs que je me suis fixe
Est realise en partie sauf pour... le fiston.... 

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Mumu 60 a écrit:

Pour la timidite tu as d'enormes progres a faire ...     


La moitie de l'annee etant deja passee, le peu d'objectifs que je me suis fixe
Est realise en partie sauf pour... le fiston.... 

.
        
Faut que je me fasse pardonner        

T'inquiète ! Je ne suis pas rancunière !    sauf dans certains cas.    
Et celui ci n'en fait pas partie.  

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Mumu 60 a écrit:

T'inquiète ! Je ne suis pas rancunière !    sauf dans certains cas.    
Et celui ci n'en fait pas partie.  

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On réglera ça devant une bonne                   

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luis a écrit:

rouler et pas d'hosto   

raté....   


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jeanmi a écrit:

trouver un toubib qui me remettra 3 mois d' arrêt entre juin et septembre